| □ 물놀이 통신문 전
○ 반드시 충분한 준비 운동을 하고 구명조끼를 착용합니다.
○ 식후, 배가 고플 때, 심한 운동 후에는 물놀이를 자제합니다.
○ 야외 물놀이를 할 때는 자외선 차단제를 발라 화상을 입지 않도록 합니다.
○ 머리카락이 긴 사람은 묶거나 수영 모자를 씁니다.
(※ 물놀이 중에 머리카락이 목에 감길 수 있습니다.)
□ 물놀이 중
○ 물에 들어갈 때는 손, 발→다리→얼굴→가슴의 순서로 몸에 물을 적신 후 천천히 들어갑니다.
○ 물 깊이를 알고 있는 곳에서만 물놀이를 하며... |
